km/óra
  2024.11.22., péntek  •  Cecília napja
Fánk: nem aratott osztatlan sikert a sütőben sült változat

Fánk: nem aratott osztatlan sikert a sütőben sült változat

A farsangi asztalok elmaradhatatlan íze a fánk. Idén szerettünk volna bűnbe esni úgy, hogy közben a bevitt kalóriák száma ne szökjön az égbe. Kipróbáltuk a sütőben sült fánkot és bevalljuk: legközelebb inkább a hagyományos változatot tálaljuk.

A sütőben sült fánk receptjét az interneten találtuk, Heni a konyhában bejegyzéssel. Maga a tészta elkészítése nem túl bonyolult. 


Hozzávalók:
2,5 dkg friss élesztő
2 ek. porcukor
3 dl tej
50 dkg liszt + a nyújtáshoz
csipet só
2 tojássárgája
5 dkg vaj/margarin olvasztva
olaj a kenéshez.

Az élesztőt a cukorral együtt keverjük el a langyos tejben. A lisztet keverjük el a sóval, adjuk hozzá az élesztős tejet, a tojássárgáját és az olvasztott vajat. Kézzel vagy robotgéppel dagasszunk belőle lágy, fényes tésztát, én a robotgépes megoldást választottam. Majd konyharuhával letakarva hagyjuk kelni 1,5-2 órát.

Lisztezett felületen nyújtsuk ki 1,5 cm vastagra a tésztát, fánkszaggatóval formázzunk belőle fánkokat.

Ha mindennek gyerekkel állunk neki, akkor itt be lehet vonni a folyamatokba: különféle formák szaggathatók a tésztából.

Ezt követően a fánkokat helyezzük olajjal megkent, sütőpapírral bélelt tepsibe. Kelesszük újra őket 20-30 percig, közben melegítsük elő a sütőt 180 fokra.

Kenjük meg a fánkok tetejét is olajjal, majd kb. 15perc alatt süssük készre őket az előmelegített sütőben. Én egy kicsit tovább sütöttem, az első adagot ki is szárította a sütő, ezért a tetejét vajjal kentem meg, hogy puhább legyen. 


Bevallom, hogy az elkészült édesség íze csak nyomokban hasonlít a fánkéhoz, s bár lehet, hogy olaj nélkül egészségesebb, viszont saját véleményem szerint egyáltalán nem finomabb. Ami kalóriát megspóroltunk az olajon, azt utólag bevittük a lekvárral. Bár a család nagy részének így is ízlett, ezentúl is maradunk az olajban kisült változatnál. 

Savaria Fórum 33. évfolyam 40. szám - 2024.11.15.
Savaria Fórum 33. évfolyam 40. szám - 2024.11.15.
tematikus oldalak
legolvasottabbak
Miss Universe 2024: huszárruhában és turulszárnyakkal lépett színpadra a szombathelyi Kenéz Nóra
Extrém szettben vonult végig a színpadon az elődöntő nemzeti ruhás fordulójában.
Felnőtt háziorvosi rendelés Szombathely 2024: az összes rendelési idő egy helyen
A felnőtt háziorvosi rendelés biztosítása Szombathelyen 2024-ben is marad önkormányzati feladat. Néhány helyen változik a rendelési idő, cikkünkben az összes városi felnőtt háziorvosi rendelővel kapcsolatos fontos információt megtalálja.
Pokol Csöngén: egy matracon kuporgott az illegális állatszaporító, miközben zajlott az állatmentés
A beszámolók alapján több tucat, vagy akár száznál is több, rendkívül rossz körülmények között tartott kutyát és állati tetemeket találtak az állatvédők, akik a hatóságok kíséretében érkeztek a Vas vármegyében élő osztrák asszony házához.
Csöngei kutyaszaporító: osztrák papírjai voltak az állatoknak?
A Kronen Zeitung is beszámolt a hatóságok és az állatvédők csöngei akciójáról: egy osztrák nő ingatlanján száznál is több, rendkívül rossz körülmények között tartott kutyát és állati tetemeket találtak. 
Haladás VSE: köd és füst volt a nyugati rangadón, gól nem (képgalériával frissítve)
Az NB/III-as bajnokság Észak-Nyugati csoportjának 16. fordulójában a Sopron érkezett a Rohonci útra. A Hali-szurkolók remek hangulatot produkáltak, gólt azonban nem láttak.