Egészségdélelőttöt tartottak a Szent Anna Házban

Mint az intézmény Facebook-oldalán olvasható: „Tea, ásványvíz, kávé, - ahogy máskor is -, rendelkezésre állt. Friss és aszalt gyümölcstál, apró magvak tették változatosabbá a kínálatot.

Nagyon gazdag programunk volt. A reggeli tornát ezúttal szakképezett gyógytornász, Kirchnopf Mártonné Lilla tartotta. A változatos mozgásformák mellett sok praktikus tanáccsal is ellátta a résztvevőket. Jókat mosolyogtunk magunkon a gyakorlatok közben.

Folyamatosan zajlott a vérnyomás-, vércukor- és testsúlymérés Dombai Margit irányításával, s közben egyénre szabott javaslatokat is kaptunk.

Gyógynövények, gyógyteák az immunrendszer erősítésére címmel Iszak Csilla, a Castellum Teaház munkatársa tartott előadást. Csilla nem először találkozott a Szent Anna Ház közönségével. Most is nagy érdeklődés övezte jöttét. A tél végi állapotunknak megfelelő teázásról, életmódról és egészségfenntartó praktikákról hallhattunk.

A délelőtt jó hangulatban, sok beszélgetéssel és értékes információk cseréjével telt el. Havi rendszerességgel tervezünk hasonló programot, mert fontosnak tartjuk a testi-lelki-szociális jóllét tudatos fenntartását.

Köszönjük mindenkinek a részvételt és a közreműködést a program sikeres megvalósulása érdekében!”

Fotó: Facebook/Szent Anna Ház